Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем. Люди, которые не пренебрегают занятиями спортом, меньше болеют, поскольку их иммунитет более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний, редко страдают избыточным весом и лучше справляются со стрессами и житейскими проблемами. Ребята из средней группы "А" - "Цветик-семицветик", не пренебрегают зарядкой и выполняют её каждый день. Умеренные физические нагрузки благоприятно влияют на здоровье в целом.